E-vitamin-tartalma a hidegen sajtolt olajok között is kiemelkedő, emiatt kiváló bőrápoló. Táplálja, hidratálja a bőrt, helyreállítja a nedvességegyensúlyt. Intenzív ápolást nyújt az UV-károsodott, valamint a szoláriumozástól kiszáradt, igénybe vett, leégett bőr számára. Bőrápoláshoz, masszázshoz keverhetjük könnyebb bázisolajokkal, magiszapokkal.

Fogyaszthatjuk belsőleg vagy használhatjuk külsőleg.Magas telítetlen zsírsav- és vitamintartalma miatt ételeink (levesek, húsok, mártások) utólagos ízesítőjeként, sütemények tésztájába keverve, salátánkra csepegtetve hozzájárul egészségünk megőrzéséhez.